Was tun, wenn das Baby während des Stillens einschläft?

baby schläft beim stillen

Was ist der einfachste Weg, ein Baby in den Schlaf zu versetzen? Stillen Sie sie, und siehe da, der Kleine schläft fest. Tatsächlich schlafen sie so schnell ein, dass wir, die Mütter, verschiedene Tricks ausprobieren, um sie wach zu halten, bis ihr Bauch voll ist. Es ist bezaubernd, Ihr Baby so friedlich in der Sicherheit Ihrer Arme schlafen zu sehen. Aber ist es sicher oder gut für Ihr Baby, während des Stillens einzuschlafen?

Wir beantworten diese Frage und sagen Ihnen auch, warum Babys beim Stillen schlafen und was Sie tun können, um sie wach zu halten.

 

Warum schlafen Babys während des Stillens ein?

Babys, insbesondere Neugeborene, schlafen während des Stillens aufgrund eines vollen Magens ein. Studien haben gezeigt, dass ein Anstieg des Hormons Cholecystokinin das Sättigungsgefühl kontrolliert und Schläfrigkeit bei Säuglingen verursacht.

Das Baby kann während der Stillzeit einschläfen. Das bedeutet, dass er einschläft, ohne genügend Milch zu haben. Langfristig könnte dies zu Unterernährung führen. Sie können diese Situation verhindern, indem Sie sicherstellen, dass das Baby gut “andockt”. Wenn Ihr Baby beim Stillen Klickgeräusche macht, bedeutet das, dass es eine gute Verbindung hat.

Das Nervensystem eines Babys stoppt den Saugreflex, nachdem das Baby eingeschlafen ist, um Würgen und Ersticken zu verhindern. Außerdem fließt die Milch nur dann aus der Brust, wenn ein Baby säugt, und nicht anderweitig.

 

Ist es in Ordnung, ein Baby zum Schlafen zu stillen?

Es gibt nichts Beunruhigendes darüber, dass ein Baby während der Fütterung einschläft, aber Schlafen und Füttern sollten zwei getrennte Aktivitäten sein. Babys, die vor einem Nickerchen gestillt oder eingeschlafen werden, neigen dazu, das Füttern mit dem Schlafen zu verbinden. Auf lange Sicht wird es zur Gewohnheit und das Einschlafen des Babys wird schwierig, sobald das Baby entwöhnt ist.

 

Langzeiteffekte des Einschlafes während des Stillens

  • Füttere niemals ein Baby nur, um es zum Einschlafen zu bringen, um langfristige Auswirkungen zu vermeiden, denn:
  • Das Baby wird sich nicht selbst beruhigen. 
  • Das Erlernen der Selbstberuhigung ist wichtig, denn so bleibt das Baby stressfrei und es entsteht keine Verrücktheit.
  • Es stört sowohl die Ernährung als auch den Schlaf. Wenn ein Baby beim Stillen einschläft, erhöht sich die Chance, dass es nur die Hälfte der Nahrung bekommt. Außerdem, wenn das Baby daran gewöhnt ist, eine Mahlzeit in den Schlaf zu nehmen, wird der Fütterungsplan unregelmäßig.
  • Beeinflusst den Schlaf. Wenn der Ernährungsplan des Babys unregelmäßig ist, wird Ihr Schlafzyklus auch unregelmäßig.
  • Die Gewohnheit, während der Fütterung zu schlafen, kann durchbrochen werden.

 

Wie kann man verhindern, dass das Baby während des Stillens schläft?

Hier ist, wie Sie das Baby davon abhalten können, während seiner Stillzeit zu schlafen:

  • Streicheleinheiten für Rücken oder Nacken des Babys: Reiben oder klopfen Sie dem Baby beim Stillen sanft den Rücken und das Gesicht, so dass sein Nervensystem mit einem Gefühl beschäftigt ist.
  • Sprich weiter mit dem Säugling: Sprich mit ihm, als würdest du ein Gespräch führen. Ihr Partner kann sich einbringen und Ihnen beim Gespräch helfen.
  • Füttere das Baby in einem gut beleuchteten Raum: Wenn der Raum ausreichend beleuchtet ist, ist es weniger wahrscheinlich, dass er sich schläfrig fühlt.
  • Füttern Sie das Baby nicht im Liegen: Wenn Sie und das Baby während der Fütterung auf dem Bett liegen, dann schläft das Baby ein, wenn die Position bequem ist. Stillen Sie das Baby in einer schrägen oder nahezu senkrechten Position.
  • Wechsle die Brüste und rülpse das Baby auf: In dem Moment, in dem ein Baby den Sauger loslässt, ändert sich die Brust schnell. Du kannst auch eine Pause einlegen und ihn für ein paar Sekunden rülpsen.

Wenn das Baby trotz Ihrer Bemühungen dazu neigt, einzuschlafen, können Sie es mit ein paar Tricks aufwecken.


Was tun, wenn das Baby während der Stillzeit einschläft?

Wenn Sie das Baby von der Brustwarze wegziehen, kann dies das Baby verletzen oder erschrecken. Wenn er also eingeschlafen ist, während er sich noch festgehalten hat, könntest du es tun:

  • Reibe den Rücken des Babys. Ziehen Sie das Baby aus und reiben oder klopfen Sie sanft über seinen oberen Rücken. Reiben Sie nicht den Bauch, da das Baby sich übergeben kann.
  • Helfen Sie dem Baby bei einem Bäuerchen. Tippen Sie vorsichtig auf den Rücken, um das Baby zum rülpsen zu bringen. Das sollte ihn aufwecken, und sobald er das tut, kannst du die Pflege wieder aufnehmen.
  • Kitzle die Füße. Kitzle die Sohle der Füße oder Handflächen deines Babys.
  • Wischen Sie das Gesicht mit einem feuchten, weichen Tuch ab. Die kühlende Wirkung des Wassers sollte das Baby aufwecken.

Sie können die oben genannten Methoden auch verwenden, um das Baby vor dem Stillen zu wecken. Alternativ kannst du auch die Windel oder die Kleidung wechseln. Experten empfehlen den Eltern, das Baby vor dem Stillen bereits ab dem ersten Monat vollständig wach zu halten.


Lösen Sie das schlafende Baby von der Brust, nachdem es gefüttert wurde:

Nehmen Sie das Baby von der Brust nach dem Stillen, damit es nicht anfängt, den Schlaf mit dem Stillen in Verbindung zu bringen. Hier ist eine Möglichkeit, das Baby auszuhaken, wenn es eingeschlafen ist:

  • Legen Sie Ihren sauberen Zeigefinger vorsichtig auf die Seite des Mundes des Babys und zwischen das Zahnfleisch.
  • Drehen Sie Ihren Finger in beide Richtungen, bis Sie das Lösen des Saugers spüren.
  • Ziehen Sie das Baby vorsichtig ab, während Sie dies tun.
  • Sobald Sie das Baby erfolgreich gelöst haben, können Sie es in die Krippe oder ins Bett legen.


Wie kann man die Gewohnheit des Schlafes während des Stillens brechen?

Wie bereits erwähnt, wenn dein Kleiner bei jeder Fütterung döst, dann hat er sich vielleicht daran gewöhnt. Es ist jedoch nicht schwer, die Gewohnheit zu brechen, und hier sind Wege, den Wandel herbeizuführen:

 

1. Haben Sie getrennte Ernährungs- und Schlafroutinen:

Babys lernen, Ereignisse mit einer Aktivität zu verbinden, wenn sie konsequent auftreten. Stellen Sie eine Routine auf, indem Sie eine bestimmte Reihe von Aktivitäten wie Baden und Lesen eines Bilderbuchs vor dem Schlafengehen beobachten. Das Kind wird die Sequenz nicht sofort verstehen, sondern bald verstehen, dass das Baden und Hören eines Buches bedeutet, dass es Zeit zum Schlafen ist. Wenn es Zeit für eine Fütterungssitzung ist und er schläft oder wenn er beim Füttern eingeschlafen ist, dann wecke ihn auf.


2. Verwenden Sie einen Schnuller:

Schnuller helfen, das Baby zu beruhigen und zu beruhigen, manchmal sogar zu schlafen. Tatsächlich werden sie oft von Experten für Babys empfohlen, die zum Einschlafen auf Futter angewiesen sind. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt die Verwendung eines Schnullers als Ersatz für eine Flasche oder Brustwarz. Den Schnuller jedoch erst dann einführen, wenn das Baby eine festgelegte Stillroutine hat. Gib einem Baby, das jünger als einen Monat ist, niemals einen Schnuller. Säuglinge können ihren Daumen lutschen, um sich in den Schlaf zu versetzen, besonders wenn Sie das Stillen zum Schlafen zurückziehen.


3. Verwenden Sie andere Möglichkeiten, um das Baby in den Schlaf zu versetzen:

Verwenden Sie ein wenig Schmeichelei und Beruhigung, wie z.B. mit leiser Stimme sprechen, ein Lied singen oder mit seinem Lieblingsspielzeug spielen, um ihn ins Bett zu bringen. Stellen Sie nachts die Krippe des Babys direkt neben Ihre, damit Sie sich in seiner Sichtlinie befinden. Die Sicherstellung der Anwesenheit eines Elternteils ist manchmal alles, was das Kind braucht, um friedlich einzuschlafen.

Denken Sie daran, das Baby nach Bedarf weiter zu füttern, während Sie den Schlaf als diskrete Aktivität beibehalten. Die Beobachtung einer Routine zu Beginn des Lebens eines Säuglings kann verhindern, dass das Baby während des Stillens einschlaft.

Ist Ihr Baby während des Stillens eingeschlafen? Wie hast du ihn aufgeweckt? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns.


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